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Die Essentielle Psychotherapie

Die Essentielle Psychotherapie verbindet die Erfahrungen und das Wissen der buddhistischen Psychologie mit den modernen Therapieansätzen der westlichen Psychologie und Psychotherapie. Übungen aus der buddhistischen Psychologie sowie die Schulung der Achtsamkeit werden in die Beratung integriert und intensivieren somit deren Wirksamkeit.

Die Essentielle Psychotherapie ist von der deutschen Ärztekammer anerkannt. Sie wurde in langjähriger Zusammenarbeit von westlichen Psychotherapeuten mit buddhistischen Meditationslehrern, die tief in ihrer Tradition verwurzelt sind, erarbeitet.

In jedem Menschen ist das Potenzial zu vollständiger psychischer und geistiger Gesundheit vorhanden. Davon geht die Essentielle Psychotherapie aus, und sie konzentriert sich auf die Stärken und Kompetenzen des Klienten.
Die Essentielle Psychotherapie ist wirksam bei Angststörungen, Panikattacken, Trauma, Depressionen / Burnout, psychosomatischen Beschwerden, Schlafstörungen, Stress, Süchten und Zwängen.
Neben der Schulung der Achtsamkeit werden unterschiedliche Methoden vermittelt.
Bei einem ersten Informationsgespräch besprechen wir Ihr Anliegen sowie die Möglichkeiten und Methoden der Beratung.

Bei Fragen können Sie sich gerne an mich wenden - ich freue mich über Ihren Anruf oder Ihre Email.

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